Responsable de la section : Laurence Bouyer
Contact : gym@alhcc.org
A qui s’adresse cette activité ?
Adultes
Où ?
Gymnase du Chêne Creux.
Quels sont les horaires ?
Jeudi de 19h10 à 20h10.
Qui anime ?
Ueslei
Quelques mots sur l’activité :
Tonification par groupe musculaire : abdos – cuisses et fessiers – dos/buste – abdos – stretch, en musique.
Séance d’intensité moyenne avec utilisation d’haltères, de bâtons, d’élastiques, STEP.
Saison 2021/2022 :
Début de l’activité :
L’activité a repris le 16 septembre 2021.
Cours gym entretien