Responsable de la section : Laurence Bouyer

Contact : gym@alhcc.org

A qui s’adresse cette activité ?
Adultes

Où ?
Gymnase du Chêne Creux.

Quels sont les horaires ?
Jeudi de 19h10 à 20h10.

Qui anime ?
Ueslei

Quelques mots sur l’activité :
Tonification par groupe musculaire : abdos – cuisses et fessiers – dos/buste – abdos – stretch, en musique.
Séance d’intensité moyenne avec utilisation d’haltères, de bâtons, d’élastiques, STEP.

Nouvelle saison 2019/2020
Date et lieu d’inscription :
Le lundi 9 septembre 2019 de de 17h30 à 19h00
Maison de l’amicale, 116 rue de la classerie.
(Attention une seule date !)
Documents à fournir :
– Bulletin d’adhésion complété et signé.
– Certificat médical datant de moins de 3 mois.
(ou attestation de santé à compléter pour un renouvellement).
– Règlement (chèques vacances acceptés)
Début des cours :
Le Jeudi 19 septembre 2019

Cours gym entretien