Responsable de la section : Laurence Bouyer
Contact : gym@alhcc.org
A qui s’adresse cette activité ?
Adultes
Où ?
Gymnase du Chêne Creux.
Quels sont les horaires ?
Jeudi de 18h00 à 19h00.
Qui anime ?
Laura
Quelques mots sur l’activité :
Tonification par groupe musculaire : abdos – cuisses et fessiers – dos/buste – abdos – stretch, en musique.
Séance d’intensité moyenne avec utilisation d’haltères, de bâtons, d’élastiques, STEP.
Inscription :
Par mail : gym@alhcc.org
Documents à fournir :
– Bulletin d’adhésion complété et signé.
– Certificat médical datant de moins de 3 mois.
(ou attestation de santé à compléter pour un renouvellement).
– Règlement (chèques vacances acceptés)
Début des cours :
Les cours ont repris le jeudi 20 septembre 2018
